首页 > 女性 > 孕育 > 正文

本站:家有睡渣宝宝怎么办 这篇文章了解一下

本文来源:

澳门赌博网站,对纯净的水来说,即使温度低于0℃,因为没有冻结核,所以很难冻结,也就不能成为冰。对纯净的水来说,即使温度低于0℃,因为没有冻结核,所以很难冻结,也就不能成为冰。来自上海市的匿名人士对新闻:的评论欧盟的口水都流到地上了来自广东省广州市的匿名人士对新闻:的评论明天就包着石膏来上班了来自北京市的匿名人士对新闻:的评论你卖是你卖,看看我们愿不愿意买..来自广东省深圳市福田区的匿名人士对新闻:的评论所以贫困生就应该手里捧着窝窝头,菜里没有一滴油来自中国的匿名人士对新闻:的评论蠢货啊,水分子结冰除温度条件外,还要求在水中有冻结核。库克脸上的青筋暴出,争辨道:加碳,加碳是为了耐摔,加碳,增加强度的事,不算偷工减料。

魅族:你等等在上我,我给你要钱呢!高通:好...来自湖南省长沙市的匿名人士对新闻:的评论佛祖精通C#、Java、PHP、Python等各大主流语言来自山东省青岛市的匿名人士对新闻:的评论跑了50KM结果发现玻璃外,两边和顶上都坐满了人来自上海市的匿名人士对新闻:的评论我都知道原因,微波炉呗来自广东省的匿名人士对新闻:的评论联想也有同样的毛病,都被惯成全球性的大公司了!来自河南省平顶山市的匿名人士对新闻:的评论邮寄爆炸物判几年谁来科普下[s:笑]来自山东省淄博市的匿名人士对新闻:的评论质监部门和监管部门要到315才上班来自广东省的匿名人士对新闻:的评论用外部加热诋毁抹黑中国这事一定要跟寒锅人算账。魅族:你等等在上我,我给你要钱呢!高通:好...来自湖南省长沙市的匿名人士对新闻:的评论佛祖精通C#、Java、PHP、Python等各大主流语言来自山东省青岛市的匿名人士对新闻:的评论跑了50KM结果发现玻璃外,两边和顶上都坐满了人来自上海市的匿名人士对新闻:的评论我都知道原因,微波炉呗来自广东省的匿名人士对新闻:的评论联想也有同样的毛病,都被惯成全球性的大公司了!来自河南省平顶山市的匿名人士对新闻:的评论邮寄爆炸物判几年谁来科普下[s:笑]来自山东省淄博市的匿名人士对新闻:的评论质监部门和监管部门要到315才上班来自广东省的匿名人士对新闻:的评论用外部加热诋毁抹黑中国这事一定要跟寒锅人算账。真的是这样吗?或许只是刚好没玩到合适的VR游戏吧。来自浙江省的匿名人士对新闻:的评论我们说付费插队、竞价别车,你居然不同意,只能拜拜了来自山东省东营市的匿名人士对新闻:的评论苹果为了让果粉尽快换7,设计6s电池和芯片上没少下功夫啊。

主动辞退你和使用这种无良的996比你主动离职,对公司来说,区别很大的啊。点击图片进入下一页  直到喊得上气不接下气时,才会落回到地上,关于它的成因,至今没有任何可靠的说法。国内永远也不会出现,烫破个嘴皮,赔几百万的事,你索赔多了,都可能给你定个敲砸的罪名。来自浙江省的匿名人士对新闻:的评论我们说付费插队、竞价别车,你居然不同意,只能拜拜了来自山东省东营市的匿名人士对新闻:的评论苹果为了让果粉尽快换7,设计6s电池和芯片上没少下功夫啊。

核心提示: 家里有个睡渣宝宝该怎么办才好呢?想必这是不少妈妈都会非常想要知道的吧!那么下面就跟着小编一起来看看吧!

据网媒报道:新生宝宝不好好睡觉,最受累的就是妈妈,每天哄娃哄到心力交瘁。

睡渣宝宝怎么办 睡渣宝宝 宝宝睡渣怎么办

  该如何拯救一下自己的黑眼圈呢?下面这6个解决办法要学会哦~

  1.抓住时机训练宝宝

新生宝宝出生头几天,除了吃奶,几乎都处在睡眠状态,不分白天和黑夜。

随着日龄增加,宝宝睡眠时间缩短了,一般是在上午8、9点钟,沐浴后,喂完奶,有一段比较长的觉醒时间。

爸爸妈妈要抓住这个时机,给宝宝做体操,和宝宝说说话,竖立着把宝宝抱起来(注意保护头部和脊椎),持续几分钟,让宝宝看看周围的世界。

宝宝在这样的训练过程中,各项能力都得到适当开发,觉醒状态的时间也得到延长。

对宝宝形成良好的睡眠习惯有极大好处。

  2.黑白颠倒的睡眠纠正回来

有的宝宝睡眠昼夜颠倒,白天卯足了劲睡觉,晚上倍儿精神。

但爸爸妈妈累了一天,晚上没精力和宝宝交流,宝宝怎么办呢?那当然是哭啊,一哭爸爸妈妈也没法睡儿了,只能跟着一起熬夜。

宝宝睡觉黑白颠倒,不是宝宝的错,而是爸爸妈妈或其他看护人养育的方法不够正确。

改正宝宝睡眠颠倒的习惯,也不能硬拧,强行改正,而是要通过游戏来逐步改善。

上午洗澡完毕,喂奶,如果宝宝吃着睡着了,就把宝宝唤醒,和宝宝说说话,做做游戏。

比如最简单的,让妈妈竖着抱宝宝一会儿,爸爸用红布蒙在脸上再快速拿下,并对着宝宝笑,或者妈妈玩红布让爸爸抱着宝宝,笑一笑开心一会儿,时间也就过去了。

晚上如果宝宝不睡觉、哭闹,就把宝宝的小手放在ta的肚子上,妈妈双手按在宝宝手上轻轻摇一摇,不开灯,也不和宝宝说话。

如果还哭就找找原因,是不是尿了、拉了、饿了、病了,还是环境不舒服?

如果没都没什么问题还是哭,妈妈可以适当冷处理一下。

另外我们要给宝宝营造适宜的氛围,有的地方坐月子白天也拉着窗帘昏暗无光。

宝宝的眼睛确实需要保护但没有那么脆弱,一直在昏暗的环境下反而不利于培养睡眠习惯。

爸爸妈妈培养一段时间,宝宝黑白颠倒的睡眠习惯,就可以慢慢改变过来。

睡渣宝宝怎么办 睡渣宝宝 宝宝睡渣怎么办

  3.大胆把抱睡的娃放下来

有很多妈妈表示自己的娃只能抱着睡不能放下,屁股一沾床就开始哇哇哭。

这很正常,哪个宝宝不喜欢妈妈抱着睡呢?每个宝宝都想睡在妈妈软软的怀里。

但妈妈从一开始就不应该养成这样的习惯。

如果已经避免不了抱睡了,现在就马上改正还来得急。

首先妈妈要大胆一点,敢于把娃放下,刚开始ta可能不愿意,慢慢就会接受的。

新生宝宝睡觉不踏实、动作多,也不一定是有问题,请医生排除了疾病的可能就不必管了,不要孩子一动马上就又拍又哄。

本来孩子没有醒,你一拍一哄反而弄醒了,捅了马蜂窝。

  放下抱睡的宝宝可以尝试这几个小技巧:

  1.睡沉一点再放下

妈妈不要一看宝宝安静下来就马上放下,宝宝刚睡着时睡眠浅,等宝宝睡沉了再放床上。

放下的时候也别迅速撤离现场,搂着宝宝待会儿,妈妈再把手拿开。

如果宝宝睡不了多久又醒了,妈妈不要急着抱起来,先拍拍哄哄安慰安慰看是否能继续入睡。

  2.找找生理原因

有些宝宝放不下,可能是有生理原因,比如胃食管反流。

所以别让宝宝「吃饱就睡」,先拍拍嗝,待一会儿。

  3.减少温差和重力差

有的时候宝宝一放就醒,可能是因为床比妈妈的怀抱温度要低。

这就需要爸爸妈妈给宝宝打造一个舒适温暖的小床,或者抱睡的时候垫个小毯子或毛巾,放下的时候把毯子或毛巾和宝宝一起放下。

另外放下的时候动作慢一点,如果突然失重宝宝也可能会惊醒。

其实最好的办法是从一开始就不让宝宝形成对抱睡的依赖。

从出生后爸妈妈就要注意培养宝宝在床上睡觉的好习惯,避免日后困扰。

睡渣宝宝怎么办 睡渣宝宝 宝宝睡渣怎么办

  4.睡眠时间短就先醒着

有的宝宝睡眠时间比较短。

最好的处理办法就是醒了就让ta先醒着,不理ta或许过一会儿自己就又睡了。

真的醒了,如果不闹,也先不要理会,等哭闹明显了再看看是什么原因,这样就把睡眠时间逐渐拉长了。

宝宝深睡眠和浅睡眠是不断交替的。

只有在深睡眠状态下宝宝才会安安静静的。

浅睡眠的时候会有不少小动作,伸伸懒腰、扭扭身子、挥一挥小拳头、吸吮自己的小手,或者哼哼出声,扮起怪相……

面对这些“不安的表现”新手爸妈往往反应过度,宝宝稍有动静就又拍又哄或是直接抱起来。

家长的过度反应会让原本处在睡眠中的宝宝醒来,不能从浅睡眠自然而然的进入深睡眠,慢慢就养成了要人哄着睡的习惯。

  5.吃了睡睡了吃,多找原因

有的新生宝宝,吃一会儿睡一会儿,反反复复,弄得妈妈精疲力竭。

可能的原因有3个:早产宝宝、吸吮能力弱、淘气。

  爸爸妈妈要多观察宝宝,找找原因:

× 妈妈奶太少,费九牛二虎之力也吃不着多少奶呀。

× 乳头太小,根本吸不住,太累了,只能歇着了。

× 妈妈没把整个乳头全放进我口中,吸得很不舒服。

× 妈妈抱我的姿势不对劲啊,我鼻子都堵住了,只好不吃了,先睡一觉再说。

× 爸爸也不看看奶嘴孔的大小适不适合我,那么大呛得我喘不过气,还有一个又那么小,太费劲了吸的我脸都酸了,还是歇着吧。

× 冲的奶温度太高了,我也不敢喝啊!

× 冲的奶太稀了,光让我撒尿了,也不扛饿呀!

宝宝的爱心留言:爸爸妈妈快看看以上问题,都解决了我就能好好睡了,如果不是这些问题爸爸妈妈就带我去医院吧,可能是病了。

睡渣宝宝怎么办 睡渣宝宝 宝宝睡渣怎么办

  6.越哄越哭是宝宝在抗议

有的宝宝吃喝拉撒都正常,就是越哄越哭,这是怎么回事呢?

可能还是因为爸爸妈妈不够了解宝宝哭的含义哦~

当新生宝宝在睡眠中做了梦也会哭。

或者想通过哭来运动一下,或是通过哭来发泄一下寂寞的感觉。

爸爸妈妈如果千方百计的哄反而是一种打扰。

所以越哄越哭,其实是在抗议:你们不要打扰我了,我尽情哭一会儿什么都会好的!

所以呀,想培养宝宝良好的睡眠习惯还真是不容易。

需要爸爸妈妈多学一些育儿知识,而且在日常生活中更要多多观察宝宝的状态。

希望每个家庭都有一个可爱的「睡神」宝宝,妈妈不再黑眼圈!